PARISA

Några tips jag hittade på Intrnet bara...

1. Ta en 10-30 minuters promenad varje dag. Och medan du går, leende.
2. Sätt dig i tystnad i minst 10 minuter varje dag.
3. Sov till 7 timmar.
4. Lev med 3 E's - energi, entusiasm och empati.
5. Spela fler spel.
6. Läs mer böcker än man gjorde 2008.
7. Gör tid att öva meditation, yoga, och bön. De ger oss dagligen bränsle för våra upptagna liv.
8. Umgås med människor som är äldre än 70 och som är yngre än 6.
9. Drøm mer när du är vaken.
10. Ät mer mat som växer på träd och växter och äter mindre mat som tillverkas i fabriker.
11. Drick mycket vatten.
12. Försök att göra minst tre personer glada varje dag.
13. Slösa inte bort din dyrbara energi på skvaller.
14. Glöm frågor från det förflutna. Inte påminna din partner med sina misstag i det förflutna. Det kommer att förstöra din lycka.
15. Inte ha negativa tankar eller saker du inte kan kontrollera. I stället investera din energi i positiv nuläget.
16. Inse att livet är en skola och du är här för att lära sig. Problem är bara en del av läroplanen som visas och försvinner.
17. Ät frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en tiggare.
18. Le och skratta lite mer.
19. Livet är för kort för att ödsla tid hata någon. Hata inte
20. Ta inte dig själv på så stort allvar. Ingen annan gör det.
21. Du behöver inte vinna varje argument. Överens om att oense.
22. Skapa fred med dina tidigare, det kommer inte att förstöra den nuvarande.
23. jämför inte ditt liv till andras. Du har ingen aning om
vad resan handlar om. jämföra inte din partner med andra.
24. Ingen är ansvarig för din lycka utom du.
25. Förlåt alla (elr a de flesta, ni fattar).
26 .. VA GLAD!
27. Gud! helar allt.
28. Hur bra eller dålig en situation är, det kommer att förändras.
29. Ditt jobb kommer inte att ta hand om dig när du är sjuk. Dina vänner. Håll kontakten.
30. Gör er av med allt som inte är användbara, vackra eller glad.
31. Avund är ett slöseri med tid. Du har redan allt du behöver.
32. Det bästa är ändå att komma.
33. Oavsett hur du känner, gå upp, klä sig och visa upp.
34. Göra det rätta!
35. Ring din familj ofta.
36. Din inre mest är alltid glad. Så lycklig.
37. Varje dag - gör något bra för andra.
38. Ta inte mer än det behövs. Håll dina gränser.
39. När du vaken vid liv på morgonen, tack och lov för det.

Tror ni på det?
Jag vet inte fall jag tror på det, eller nej jag gör inte det faktiskt.. (a)
Ajja, vi hörs (:♥